健康咨询描述: 你好,各位心理医生我想劝我的闺蜜晚上不要去泡吧能够早点睡觉她的生活作息不规律白天睡觉晚上去玩但她其实也知道熬夜对身体不好但她就是要出去我应该怎么去劝她才会听
病情分析:你好,这个年龄阶段,生活作息时间不规律确实对身心健康伤害很大。你闺蜜虽然知道但却没有自控能力,这就比较难办了,除非她自己意识到,而且从主观上想改变。她家长对待这个问题是什么态度,或许家长可以改变她。试着跟家长沟通一下。
你好,如果你自己尽力劝她了,她不听,也许她自己有自己的考虑,你只要尽到朋友提醒的义务就可以了,如果非要她听,可能会破坏你们的关系,她需要对自己的行为负责任,建议你不要过度负责任
你是一个很善良的人,还知道关心你的闺蜜。你想劝她晚上不要出去泡吧,她也知道自己出去多了,身体不好,但她还是要出去。看起来对她来说,泡吧满足了她的心理需求。她很可能是个缺爱缺少安全感的人,泡吧给她带来了愉悦的感受。如果她自己没有改善的愿望,别人的劝说很可能对她有用的。你可以建议她去看心理咨询师,接受心理疏导,这样能帮她建立安全感,从根本上解决问题。
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要设法了解该人的真实想法、真正需求,这样就可以从他的角度帮助他,产生共鸣,使他容易接受;其次,可要设法了解该人的真实想法、真正需求,这样就可以从他的角度帮助他,产生共鸣,使他容易接受;另外,可以在劝说时设计二个或二个以上的方案供其选择,“二选一”例如可以晚上约闺密出来进行其他活动,例如看场电影,逛逛街等等,这种法则证明,接受其中一个方案的概率会大大提高;再则,实在不行,可通过被帮助人的家人、好朋友等关系亲密的人共同相劝,可能会有预期的效果.
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