病情分析:
根据您描述的情况,考虑您可能是因为减轻体重问题导致的疑问的了。
指导意见:
建议你:不必担心。首先要少吃主食,多吃蔬菜,尤其晚饭少吃,甚至不吃,晚饭后跑步一到两个小时。坚持下去。
你好,根据你的描述,不支持药物减肥,建议去正规医院做内分泌检查,排除器质性病变后。建议通过运动,锻炼肌肉,燃烧脂肪,多做跑步(快走慢跑至微出汗,每天40分钟以上,最好1小时),跳绳,仰卧起坐等运动。平衡膳食,多食粗纤维的蔬菜水果,少食高热量,高脂肪,高糖,油炸及垃圾食品。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,身高1.60米,体重142斤,的确是比较肥胖的。
指导意见:
根据你说的这种情况的,如果是刚刚生完宝宝引起的肥胖,建议多参加体育运动,一般一年后会慢慢恢复体型的。
以上是对“身高1.60体重142生完宝宝越来越胖了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的病情描述,你的BMI值是27.7属于肥胖。
指导意见:
从你的情况来看,你是产后出现肥胖比较明显,不排除病理性可能,建议去内分泌科查相关激素,明确诊断。
您好,根据您的描述情况,建议每天做些有氧运动,平时少吃高热量,高脂肪,油炸油腻以及甜食或饮料,早餐要吃好,午餐八分饱,晚餐少吃些,营养均衡,适量多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,祝您健康。
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