你好,根据你所说的这个情况,是考虑肌肉韧带劳损导致的,平时一定要避免一个姿势长时间的不动,注意局部的保暖,疼痛明显可以口服点止痛药对症处理。
是因为我运动造成的吗
他说最近有在从事体育锻炼,往往一般是考虑这个情况。
多长时间能好
一般7-10天
根据你描述的情况考虑是腱鞘炎,建议局部可通过热敷,按摩,理疗等方式进行缓解,平时要注意手臂休息,不能劳累,避免受冷刺激。
我最近练胳膊,会不会是拉伤?
有可能,建议休息一段时间
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