治疗肩关节五方面要注意

      你好，肩关节炎首先需要清淡饮食，其次多活动肩关节，不要负重，多注意休息，避免劳累。在平时可以针灸，理疗，烤电等方法缓解疼痛
      

      分析你提供的信息看，如果是肩周炎疾病，就是由于肩周肌，肌腱，滑囊及关节囊慢性损伤变性粘连引起，一般经过一年左右时间可以自愈，但是正确规范综合治疗以及功能锻炼可以缩短病程。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答疑惑，目前你描述的情况考虑咨询肩关节炎。
      指导意见：
      根据临床经验，肩关节炎首先需要清淡饮食，其次多活动肩关节，不要负重，多注意休息，避免劳累。
      
      以上是对“治疗肩关节五方面要注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！