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强直患者,可以练腹肌吗

男 | 26岁 2018-07-06 11:23:44 3人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 有时腰背部疼痛,臀部交替性疼痛,等。

想得到怎样的帮助:请问医生,我可以练腹肌吗

医生回复区

王梅英
王梅英 交口县人民医院   主任护师 擅长: 外伤、腹膜炎、消化道出血、胃穿孔、阑尾炎、肠梗阻 帮助网友:7118
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2018-07-06 15:56:30 我要投诉

      I强直性脊柱炎是一种慢性疾病,病程较长,且无法治愈,强直性脊柱炎患者是需要锻炼的,但是不适合激烈运动。你练腹肌是可以的,但是需要你把握住度,做一些轻柔温和的运动,同时建议您抓紧时间治疗,强直性脊柱炎早期控制病情较易。
      

郑炎
郑炎 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,运动性损伤 帮助网友:3546称赞:3
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2018-07-06 15:19:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,我基本上清楚了。强直性脊柱炎是个复杂的病情。
      指导意见:
      建议你,不要过度紧张不安,要养成健康规律性的生活。改变不良姿势,保障正常体位,可适度进行腰背核心肌功能锻炼,如燕子飞,改进版的仰卧起坐,循序渐进吧。
      

杨哲
杨哲 龙江县中医医院   主治医师 擅长: 强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎、股骨头、痛风、 帮助网友:1007
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2018-07-06 11:23:54 我要投诉

      你好 强制性脊柱炎,可以进行腹肌锻炼的,但是要适度。
       建议你根据自身情况采取适当的运动方式和运动量,如运动后产生的疼痛持续2小时以上不能恢复,则表明运动过度,应减少运动量或调整运动方式的。
      
      以上是对“强直患者,可以练腹肌吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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