有问必答网外科骨科 → 工作是需要坐一天的、十几个小时基本都坐着

工作是需要坐一天的、十几个小时基本都坐着

女 | 25岁 2018-07-06 22:34:18 5人回复 来自吉林市

健康咨询描述: 工作是需要坐一天的、十几个小时基本都坐着、最近几天尾骨特别疼、躺着也疼、是什么原因导致的、该怎么缓解

医生回复区

韩宇
韩宇 金寨县人民医院   副主任医师 擅长: 对全麻大手术后生命体征不平稳、严重创伤、多发伤、复 帮助网友:7458
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2018-07-06 22:45:42 我要投诉

      您好,据您所描述的情况来看,您这种情况可能是由于长期坐着,然后导致气血不通引起局部疼痛,中医讲“久坐伤肉”,建议您可以先检查一下,如果没有器质性病变的话可以进行适当的锻炼即可。
      

樊桂香
樊桂香 太原市杏花岭区三桥社区卫生服务中心   副主任护师 擅长: 妇产科,普外科,急诊科,中西药学,临床营养如宫颈炎 帮助网友:14166
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2018-07-06 22:47:19 我要投诉

      您好,根据您的描述,您,女,25岁。坐位时间较长,尾骨压迫造成。注意休息,劳逸结合,睡觉时给予侧卧位,可进行热敷,按摩,理疗,促进局部血液循环,减轻疼痛。
      

鹿文海
鹿文海 医师 擅长: 颈肩腰腿痛,关节痛,烧伤 帮助网友:4949称赞:1
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2018-07-06 22:38:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据描述的情况,考虑你这个是局部长时间压迫导致的血液循环不好了
      指导意见:
      这个情况首先要减少坐着的时间,坐着时最好在臀部垫一个软坐垫。可以用点活血止痛的药物
      
      以上是对“工作是需要坐一天的、十几个小时基本都坐着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙秀燕
孙秀燕 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主管护师 擅长: 擅长甲状腺、腹外疝、阑尾炎、各种骨折、脱位及颈肩痛 帮助网友:393称赞:1
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2018-07-06 22:49:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,由于您每天坐的时间比较长,骶尾部的疼痛考虑是肌肉组织劳损所致。
      指导意见:
      建议您避免长时间久坐,坐一会儿站起来休息一下,可以配合局部按摩、理疗、热敷。疼的厉害可贴一些止疼膏。必要时到正规医院就诊。
      

郭红
郭红 东平县第一人民医院   主管护师 擅长: 阑尾炎,痔疮 帮助网友:4415
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2018-07-06 22:50:26 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:你好!根据你描述的症状,考虑为由于长时间的坐着引起的坐骨神经疼。
      指导意见:
      指导意见:平时尽量不要大幅度弯腰,养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。
      

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