脖子和手臂晒黑什么方法漂白

      你好，平时的建议可以涂抹一些美白霜，注意防晒，可使用美白面膜来进行美白。注意多吃新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c有助于黑色素退却。
      

      你好。要想美白，首先要注意防晒。涂防晒霜，喝柠檬水，奇异果等含维生素c多的水果，蔬菜。经常洗脸和脖子，本人用芦荟敷脸，效果也不错的。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象考虑就是和长时间在太阳下暴晒有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持平常心，这种被太阳晒黑的皮肤，是可以恢复的，只要以后别再晒着，外出时尽量穿防嗮衣，就会慢慢恢复的。
      
      以上是对“脖子和手臂晒黑什么方法漂白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你的情况描述是太阳照晒后出现的皮肤变化。
      指导意见：
      建议，已经晒黑可以每天做美白面膜，做好晒后修复。多食蔬菜水果。含维生素C高的食物。