健康咨询描述: 虚胖吃药什么减肥 身高1.56体重84,但是看起来胖,小腿软软的,基本摸不到肉 失眠,小腿疼,但是骨头不疼
病情分析:
你好,你现在才17岁,年龄还小呢。还是正在长身体的年龄,尽量不要吃减肥药的
指导意见:
建议可以运动配合饮食来改善的。指导意见:建议您可以注意主食的过多摄入,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,三餐要规律,还可以进行运动,如跑步等,但一定要有运动量,并要坚持。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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