肩胛骨骨折后如何注意睡眠及日常生活中的养护,受伤部位肿胀怎么办

      你好，可以侧卧，避免着凉．可以外用云南白药气雾剂．
      

      侧身卧睡,三角巾悬吊前臂90度.建议你服用专业的活血化瘀,接骨续筋药物八仙接骨宝治疗,7天症状明显减轻,30天就可以治愈,以X光片为依据.
      

      你好,骨折后,固定也是很重要的,只要固定好后,再用药外敷治疗就可以很快的愈合.如果不用药治疗,就需要在这最少两到三个月不要因活动影响到断处的活动,总处于活动中,是不可能愈合的.固定后,建议你选用野生中草药外敷快速接骨，用药外敷五到七天就可以接上，痛明显减轻80%左右，之后再用药保养15到20天就可以痊愈了。治疗后无后遗症。但要注意的就是，在骨头没有愈合老化前，不要下地活动和弯腰，以免引起骨头错位，也对骨头愈合有影响。忌吃鸡肉，鲤鱼，酸笋和不新鲜食物。
      
      以上是对“肩胛骨骨折后如何注意睡眠及日常生活中的养护,受伤部位肿胀怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！