身高一直在161cm就长不去了

      男孩子一般11-13岁，进入青春发育期，体格增长进入快速生长阶段，15岁时身高已达最终身高的95%左右，你现在16岁，身高还可以长高5%左右。这些数值都是平均水平，有一定的个体差异，而且和父母的遗传有很大关系，其中遗传因素占70%左右。饮食上可以适当喝牛奶，多吃动物蛋白，并参加适当的体育锻炼，都有助于长高。
      

      你好，想要长高个儿，就要坚持锻炼身体，另一方面要看骨垢线有没有愈合，如果没有愈合，坚持锻炼，多吃含有维生素多的水果蔬菜。
      

      您好，很高兴为您服务，您目前还处于青春期，属于身高明显增长的时期，可以加强体育锻炼，补充蛋白质及钙剂，良好的作息时间，都有利于生长激素分泌，对身高增长都有很大帮助，部分生长激素缺乏，可以外源性补充。
      
      以上是对“身高一直在161cm就长不去了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！