我的工作包吃包住但是中午天天吃的都是面条我平常晚上

      你好，很高兴回答您的问题，您的身高与体重相比在标准范围内，建议要放松心情，注意休息，平时注意饮食营养，适当控制饮食，但是要注意营养物质的均衡性，多吃新鲜素菜水果。
      

      你好，你每天中午面条里一定要有蔬菜，否则长期这样吃营养不良，十六岁还在发育长身体。需要营养均衡多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果。不要吃高脂肪食物和油炸食物，不喝高碳酸饮料。适量运动锻炼增强体质。
      

      病情分析：
      体重指数：体重(公斤）÷身高（米）的平方（kg/m?），正常体重体重指数=18-25，超重体重指数=25-30，轻度肥胖体重指数＞30，中度肥胖体重指数＞35，重度肥胖体重指数＞40！
      指导意见：
      你好，你的体重指数是22，是正常体重，不肥胖，但你中午吃得多，是由于你天天锻炼，且单位食堂伙食没有油水引起的，早上，中午多吃没事，只要坚持锻炼，就不会肥皂的！
      
      以上是对“我的工作包吃包住但是中午天天吃的都是面条我平常晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！