健康咨询描述: 气血不足,做什么运动能调节,坚持练瑜伽能够调理好气血吗,多久可以调理好
病情分析: 你好,气血不足的话主要是从饮食上面进行调理补益的啊,至于说运动的话那单纯的饭后走路也是可行的,而且运动也要适量就行的 指导意见: 当然你能够练习瑜伽也是可以的,但是气血如果不足的话那主要是从饮食上面进行调理的,可以多吃点红枣,多煲点药膳粥,谢谢
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