医生， 我是练自行车的

      你好，你说的这个情况就是运动过度导致肌纤维炎的表现了，建议你每次训练完后，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗康复，同时注意患处防风寒保暖，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。
      

      大量的进行腿部活动，骑车运动，一般常见肌肉劳损疼痛酸困。避免强行带疼继续运动，多休息，贴膏药缓解疼痛，比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，经常进行热敷活血舒筋。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情况属于肌肉受损引发的表现，需要及时进行调理。
      指导意见：
      建议根据自身情况确定运动强度，循序渐进的开展，避免对身体造成伤害，目前的情况可以局部涂抹活血类药物及理疗康复
      
      以上是对“医生， 我是练自行车的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般情况下,考虑可能神经调节的情况,出现肌肉萎缩酸痛的表现,以后自己需要适当运动,不要过度,这几天注意休息好,可以慢慢恢复的。观察一下。