我体重有一点重，但在规定的范围内

      你好，根据你所说的情况，不知道你的身高和体重是多少，是否超出了标准范围之内还是肥胖，不知道你想去哪，请你再描述的时候一定要把问题描述清楚，这样才方便，我们为你解答。
      

      您好，您这种情况建议您去该科室检查一下具体情况再进行治疗，平时多注意休息，饮食清淡，营养均衡，少吃辛辣刺激性食物，养成良好的作息习惯。
      

      你好很高兴为你服务，你要去哪？从事哪种行业？这个行当有身体要求吗？具体描述一下也好，我好给你建议。回头把招工条件资质发一下。
      
      以上是对“我体重有一点重，但在规定的范围内”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的体重有一点重，但是在正常范围之内。可以饮食控制，加运动减肥。
      指导意见：
      饮食宜清洗，少吃肉类食物，晚上少吃主食，其它可以吃水果蔬菜代替。可以做跳绳，仰卧起坐，和慢跑（一天坚持最少40分钟）。