想知道强直炎的日常保健都有哪些？

      你好，强直性脊柱炎日常生活中注意，在静息期要注意锻炼，保持正确姿势和活动性，保护关节功能。经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，以仰卧姿势较侧卧为好。
      

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，病因不太明确，与受凉免疫力低下有关。
      指导意见：
      建议别受凉，别劳累，多吃肉蛋奶，提高机体免疫力，可以口服柳氮磺胺嘧啶和吲哚美辛肠溶片，另外可以适当的运动，如游泳，慢跑。
      

      您好，强直性脊柱炎病情发展的过程里按时吃药也是必须的，要听取医生的医嘱，接受权力配合医生可采取积极心态坚持治疗下去。而且 日常运动的好处也是不少的药物所难以达到目的，运动可以使骨骼、是身体更加强壮使得钙质沉积于骨骼，从而增强了对机体的支持能力预防强直性脊柱炎。也不要过于运动会使关节损伤加重“恰到好处”实为重要。
      
      以上是对“想知道强直炎的日常保健都有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！