健康咨询描述: 这个成份的减肥胶囊吃会不会对身体有什么影响?吃这个减肥胶囊是可以正常饮食的好像就咖啡还有豆类的不能吃还有冷的也不能吃其他的都可以
各种含有芦荟的减肥成分的药物,都不建议长期服用,长期服用会造成结肠变黑,减肥最主要的还是少吃多动,各种东西都要限制量,另外要适当的多活动,这样才能够逐渐减重。
您好,根据您的描述情况,最好科学减肥,不要使用减肥药物,以免对身体造成伤害,健康就好,平时适当做些有氧运动,比如瑜伽,健身操,慢跑,跳绳,仰卧起坐等等,但是要适度,不要过于劳累,尽量少吃高热量,高脂肪,油炸油腻的食物,以及甜食或饮料,同时营养均衡,避免暴饮暴食,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐少吃些,适量多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,减肥需要个过程,贵在坚持,祝您健康。
以上是对“这个成份的减肥胶囊吃会不会对身体有什么影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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