14岁月经来了腰痛是不是没休息好

      你好，根据你的描述，目前存在腰部疼痛的情况，考虑与月经有一定关系，建议经期注意饮食规律，避免受凉，可以局部热敷，注意休息，避免劳累。
      

      根据你说的情况来看考虑是有经期受凉导致的腰部疼痛，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，少做蹲起及跑跳活动，坐着时多注意坐姿
      

      病情分析：
      你好，大部分女性腰痛跟来月经有关系的，应多注意休息。
      指导意见：
      1多休息，加强营养，避免剧烈运动等。
      2树立正确的性观念，学习怀孕和避孕的常规安全措施等。
      
      以上是对“14岁月经来了腰痛是不是没休息好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经来潮时如果受凉会出现腰痛腹痛，月经前会有盆腔充血，会引起腰骶部不适。
      指导意见：
      建议，月经前和月经期避免受凉，可以适当休息，避免辛辣刺激性食物，疼痛明显可以对症用药。