请问天天跑步有一年多了

      你好！根据你描述的情况考虑肌筋膜炎的可能，可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，平时注意休息，避免长时间站立行走，经常用热水泡脚，促进血液循环。
      

      根据你上面提供的情况，目前主要症状是跑步后，昆仑穴，疼痛考虑有可能是有跑步影响的，建议最近不要跑步了，可以改成快走，并且适当的注意休息。
      

      你好，根据你目前描述的这种情况，现在我的分析。可能是局部慢性拉伤引起。这种情况没有什么大问题。可以。口服一下，活血化瘀的药物。做一做按摩和理疗。
      以上是对“请问天天跑步有一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！