连续好多年睡觉做梦！早晨起来头疼没精神

      你的这种情况还是属于气血不足引起神经衰弱的现象，可以吃点补气血的药物调理一下比如说益气养血口服液和谷维素。避免紧张情绪和压力饮食规律一些。
      

      从中医方面看，可能是气血不足、血淤、肝郁气滞、肝肾亏虚等引起，可服中药调节，如天王补心丹、等调节睡眠，饮食营养丰富，补益气血，如大枣、山药炖鸡，适当运动。
      

      你好，从你的资料上考虑，多数是心血虚所引起的症状，临床上常口服柏子养心丸进行治疗，同时应多吃易消化，营养丰富的食物。忌食辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，避免熬夜，注意休息。
      
      以上是对“连续好多年睡觉做梦！早晨起来头疼没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是睡眠质量不好导致的头痛的。
      指导意见：
      建议你平时适度的运动的，可以配合服用安神的药物治疗的，适度的休息的，不要劳累的