每天晚上都梦魇，就是睡着后意识清醒就是醒不过来

女 | 16岁 2018-07-22 14:18:28 1人回复来自未知

健康咨询描述：每天晚上都梦魇，就是睡着后意识清醒就是醒不过来，喘不上气，头特别疼，很困难睁开眼后心跳加速，不受控制又闭上，一晚上就连续多次，几乎每晚都这样，怎么办？

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您好，根据您所提出的问题，做出如下回答：应该是和你最近的心情有很大的关系的，主要还是要把自己的心情调节好，就会好起来的，睡觉时也尽量注意自己的睡姿，不要将手放在心脏处，多注意休息。

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