医生，前几天做跳绳运动
健康咨询描述： 您好，医生，前几天做跳绳运动，看看我的脚背，好像是扭到而有点肿痛，现在照片打圈的位置有点浮肿，还有点肿痛感，其它地方不会，已有十天左右了，请问有什么改善方法。晚上睡觉得抬高才舒服点
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
指导意见：
你好，从你描述的病情来看，考虑外伤后软组织挫伤，局部组织水肿，72小时内适合冷敷，减轻肿胀，72小时后需要热敷(泡脚时，温度不要过高，避免烫伤)，有利于渗出液吸引，促进病情恢复。也可外用药物治疗。如果效果不佳，建议去医院就诊。
好，请问擦什么药呢，十天了，热水泡脚和擦药行吗
局部可以外涂扶他林擦剂，同时平卧时下肢抬高，促进回流。
你好，外伤后软组织挫伤，局部组织水肿，48小时内适合冷敷，阻止组织液继续渗出，减轻肿胀，48小时后需要热敷(泡脚时，温度不要过高，避免烫伤)，有利于渗出液吸引，促进病情恢复。也可外用药物治疗。效果不佳，建议去医院就诊。
指导意见：
你好，扭到了以后出现了脚背肿痛，这个有可能是因为存在软组织挫伤的问题，可以考虑多热敷和按摩，可以局部使用些消肿止痛酊，尽量少走动，如果持续肿痛不消肿，尽早就医进行检查处理为宜。
以上是对“医生，前几天做跳绳运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生在线免费咨询
