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你好。根据你提供的情况。属于青春。建议你口服维生素b族。多吃新鲜水果蔬菜。不吃辛辣刺激重口味的食物。多喝水，保持大便通。保证充足的睡眠，不熬夜。不要用手挤，以免留下瘢痕。
嗯，现在都是在搭配欧泉琳使用
最好还是不要用这些有化学成分的东西吧 多吃水果多喝水 而且不能熬夜一点要早睡不要超过11点 有规律的生活才不会导致身体系统的紊乱
病情分析：
你好，痘痘的发生多与油脂分泌旺盛堵塞毛孔，清洁不彻底有关。
指导意见：
你好，建议你平时清淡饮食，温水洗脸，生活作息要规律，不要熬夜，保证大便通畅，少吃辛辣刺激，需要调理一段时间
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指导意见：
去痘痘需要养成好的生活习惯，不熬夜，多运动，改善内分泌，可以口服当归苦参丸，维生素b6，外用克林霉素甲硝唑擦剂治疗，拍照确诊下你的病情
以上是对“自己怎么祛痘比较好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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