小腿胖不知道怎么减想请老师告诉我有什么方法

      根据你说的情况来看是有小腿肌肉发达引起的症状，这种情况平时多注意保暖，少做蹲起及跑跳活动，可以做一下腿部提拉锻炼一下，或者游游泳

      根据你上面提出的情况，目前主要做的是，小腿胖，建议你可以去，健身房找一个专门的教练，看看怎样可以减掉腿上的肉，听一听教练的建议。