右肘好长时间了，一用力就疼

      你好，腱鞘炎是与平时过度劳累，休息不好有关系，建议，平时注意多休息，可以局部热敷，按摩，贴膏药，也可以用点活血化瘀的药物，打封闭
      

      指导意见：
      根据您的描述，您是出现了肌腱炎的表现，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行中草药的调节，效果还是不错的，并且建议您可以进行调节。
      

      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，考虑腱鞘炎，应注意休意，封闭效果是可以的
      指导意见：
      建议：注意休息，减少活动，局部热敷，可以口服双次氯芬酸钠缓释胶囊和复方氯唑沙宗片
      
      以上是对“右肘好长时间了，一用力就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！