昨天干活忽然之间后腰有点痛到下班大概过4个小时左右

      这种情况下，患者年轻，首先考虑腰大肌损伤造成的临床表现。再加上天气炎热，患者应该采用热敷局部的办法处理，然后注意休息。还可以配合针灸推拿按摩理疗的，如果三天以后仍然不缓解，患者应该及时到医院进行核磁共振检查，排除椎间盘突出。
      

      您好，依据你的描述考虑你，可能是腰肌劳损，腰部肌肉拉伤所致，建议注意休息，适当的按摩理疗，热热敷患处，避免劳累。一般一周后好转！
      

      你好，这种情况建议你可以CT检查一下，看是否腰椎间盘突出引起的症状。一般情况腰椎间盘突出会导致腰痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。
      
      以上是对“昨天干活忽然之间后腰有点痛到下班大概过4个小时左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所说的情况，你出现这种症状，可能是风寒着凉，建议你对腰部进行热敷和理疗，可以贴点麝香虎骨膏或口服腰痛宁等，可以到正规医院的止痛门诊做封闭治疗，如果症状还不缓解，可以到正规的医院就诊。祝你早日恢复健康。