健康咨询描述: 因为看电脑太多所以变成近视又想恢复视力,不知道该怎么办,所以向您问问。
你好!根据你的描述你用眼过度造成近视。如果是真性近视,是不能恢复的,只能配镜治疗。如果是假性近视通过缓解疲劳,避免过度用,眼局部用缓解疲劳的眼药水,视力就可以得到改善。
平时一定注意眼睛休息,避免劳累,熬夜,尽量少玩手机,少上网,多户外活动,多远近交替看东西,养成做眼睛保健操的习惯,读书学习知识要端正,光线要充足。假性近视的话可以恢复的。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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