这一年里遇到了很多事

      您好！根据您的描述，您是出现了抑郁的倾向，可能是遇到太多事情，无法释放，建议您和亲近的人诉说心事，什么事都有解决的办法，不要沮丧，走出去，多运动，多参加集体活动，并培养自己的爱好。
      

      看起来这一年发生的事情，对你影响很大。看你描述的情况看，你有可能得了抑郁症。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。建议你把情况向家长讲明，让家长带你到医院精神心理科检查治疗。
      

      根据你对于情况的描述来看，出现现在的状态，应该和自己的情绪压力有很大的关系，现在的症状表现可能和焦虑症里的惊恐发作有关。
      
      以上是对“这一年里遇到了很多事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，遇到了很伤心的事情了，建议你放下所有的不愉快，再怎么伤心都无济于事的，只能让自己不好过，孩子，生命是可贵的。
      

      你好，根据你所说的情况，首先你是因为经历的事情很多，然后遇到的挫折比较大，然后你的抗压能力也比较低，心态不是很好所以说现在的思想比较极端。你这是患上了抑郁症，建议最好是能够积极治疗。