头有点疼，持续了一个多月了

      睡觉不好，就容易引起头疼，头疼的人也容易出现睡眠不好，相互影响，你最近是不是学习工作压力比较大，家里的事物也比较多？给自己卸下点担子，要减减压了。
      

      你好，从你描述的情况来看，你头痛，多梦，有患轻度神经衰弱的可能，与疲劳或精神紧张有一定关系。建议你要放平心态，顺其自然，注意劳逸结合，也可以到当地医院神经内科门诊，最好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，病情不重，请不要过分担心
      

      根据你描述的情况看，你这种情况，有可能是身体处于亚健康状态造成的，也有可能是植物神经官能症造成，所以首先要去医院就医，让医生实际的看一下，并做全面的健康查体，排除一下疾病的原因，平时养成良好的睡眠规律，不要老是关注这些不舒适的感觉，学会顺其自然。
      
      以上是对“头有点疼，持续了一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你提供情况考虑你目前最头疼现象，而且，已经影响到正常的睡眠质量了，感觉很难受，目前建议最好到医院做颈椎磁共振检查，考虑是否出现颈椎压迫神经，而造成的脑部供血不足。
      

      指导意见：
      您好，根据你提出的问题，作出如下回答：您的情况应该是最近休息不好引起的头部不适，应该多注意休息，可以吃一些调养脑神经的药物，比如吃安神补脑液或者谷维素和维生素b1等。平时不要心理压力过大，多注意调节自己的心情。
      

      通过您的描述考虑您头疼可能是属于大脑过于疲劳，以至于睡眠时还做梦，睡眠质量也不好，建议您多休息，口服舒乐安定，布洛芬缓释胶囊治疗
      

      您好！您述说的主要症状是头痛，引起头痛的原因很多，必须到医院检查排除身体器质病变，才能放心！何况头疼已持续一个多月了。同时要放松心情，不要过度看手机，眼睛疲劳，屈光不正或血压高都会引起头痛。
      
      以上是对“头有点疼，持续了一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，最近你有工作或者生活压力很大吗？有没有遇到什么不顺心的事？建议你调整好自己的心态，多去锻炼身体，锻炼可以让你心胸更加愉悦！
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的头有点疼的情况，我认为，这与你所提到的累有着一定的关联性。这可能是由于你在生活中，内心有着较强的疲劳感，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易让你内心产生较强的焦虑甚至恐惧情绪，使你容易影响到正常的睡眠，并容易通过头疼的躯体症状的方式表现出来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强疲劳感的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
      

      指导意见：
      您好！根据您描述的这些情况，不排除用脑过度、疲劳或者心理压力过大、情绪不稳定、精神紧张等原因，建议您首先到正规医院检查一下身体，确诊有无躯体原因，比如颈椎疾病、贫血、低血糖等引起的头疼，如果不是，考虑心理因素或其他因素。建议您生活作息规律，饮食清淡为宜，适度加强身体锻炼，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观。
      

      你好，根据你述说的情况。考虑植物神经功能紊乱，可以使用调节植物神经功能药物，比如谷维素等，吃注意避免熬夜劳累，避免情绪波动，减轻精神压力，戒烟酒等，睡前放下一切心理压力。
      

      你好：头疼要查明病因，看一下是神经性的还是躯体有问题，请到正规医院的神经内科去做检查和治疗，平时生活习惯要有规律，有运动例如跑跑步骑骑车，找好朋友聊聊天，听听音乐唱唱歌，饮食要平衡营养要丰富人际关系良好再通过检查对症治疗治疗，逐渐就会好起来的。
      

      可能是生活中有不顺心的事情影响工作上的压力过大，精神过度紧张引起的头痛，睡觉做噩梦。如果不放心，建议你到医院神经内科检查一下，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外体育健身运动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。祝你早日恢复健康！