根据你的情况描述,这种情况下要注意休息端正身体姿势,避免劳累外伤,受凉,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,局部热敷,不要按摩推拿,腰围固定,睡觉的时候拿下来,腰背肌肉功能锻炼,口服消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛,药物盐酸乙哌立松,营养神经药物甲钴胺,甘露醇静滴,脱水消肿。如果不能减轻的话,需要到医院完善腰椎间盘ct或核磁共振检查,必要的时候可以进行手术治疗。
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这是腰椎间盘突出症。建议你先进行规范的保守治疗1-2个月,包括口服药物、功能锻炼等,如果症状可以缓解则无需进一步治疗,如果以上治疗不能缓解症状,或者缓解不满意,则建议进行微创的介入治疗,常用手段包括神经根阻滞、神经根射频消融、椎间盘射频消融、椎间盘臭氧消融等。
这种情况主要是髓核从破裂处脱出,压迫腰椎神经,使腰腿放射性疼痛,影响生活质量。有没有去医院做CT检查,需要明确病因,确定下一步治疗方案。平时不要做重体力活,应多睡硬板床。
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