强直性脊柱炎的体育疗法有哪些呢？

      1、骑自行车：骑车对下肢关节不负重，尤其是髋、膝、踝都能充分的运动，但对胸腰椎的活动不足，特别适合髋、膝关节受累的患者。
      2、游泳：因为在水中是水平位，水还有浮力，各个关节可以不用太费力的就能很好的活动;但是，游泳的运动量比较大，需要逐渐适应，而且有颈部受累的患者运动起来有一些难度;另外游泳对场地有要求。
      3、仰卧起坐&"小燕飞"：这两个动作能很好的锻炼腰背部的肌肉力量，并能有效的增加脊柱的活动，对强直性脊柱炎的患者很有好处，但是其对腰背腹部的肌肉力量要求比较高，急性期及中晚期患者开始不能完成，可以作为疾病恢复过程中的选择。
      

      你好，从你描述的情况看，强直性脊柱炎的体育疗法有很多，常用的有床上伸展运动、膝胸运动、转体运动、扩胸运动、猫背运动及抬腿运动等，目的是防止畸形和保持正常体位。不做剧烈运动，防止跌倒等。
      

      你好，根据你的描述，强直性脊柱炎，是脊柱的慢性进行性炎症，需要坚持治疗及进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等。不适宜进行剧烈的运动，像足球，篮球，跑步等，这些都会加重患者的病情。
      
      以上是对“强直性脊柱炎的体育疗法有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      强直性脊柱炎是一个自身免疫性疾病，治疗上主要是使用免疫抑制剂治疗，平时的话还是可以进行体育锻炼的，但是体育锻炼时要控制强度，建议从事比较轻的体育锻炼，同时的话避免外伤。
      

      你好，强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键，建议去风湿免疫科活专科医院进行系统化的治疗，通过治疗早期患者病症消失，祛炎治痛，解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展，疼痛、活动受限病症消失，同时全身性的免疫调，实现长期有效抗复发。平时注意适当的活动，加强腰背部肌肉锻炼。