我们都知道失眠是十分难受的

      失眠很容易引起精神不振,乏力,头晕,头痛的症状,严重的影响正常人的生活,学习和工作出现失眠的症状的原因也是比较复杂的,最重要的就是与心理精神因素有关系。
      

      您好，根据您提出的问题，作出如下回答：长期失眠的话会带来很多副作用的。使自己的身体非常难受，头部也会非常的不适，昏昏沉沉，需要及时的进行治疗，找到病因进行治疗。多调节自己的情绪。多释放自己的压力，可以吃安神补脑类产品，进行治疗。比如谷维素和维生素b1。
      

      失眠确实是非常难受的，您有没有治疗过呢，一般失眠的原因很多，心里因素引起的失眠比较多，可以通过舒乐安定，经颅磁刺激，佐匹克隆治疗。还需要排除环境因素或其他药物的副作用等
      
      以上是对“我们都知道失眠是十分难受的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状，失眠症是入睡困难，睡眠质量不好，多梦，早醒，白天昏昏欲睡，无精打采等，建议睡觉前散散步听听歌放松心情，可以吃安神补脑液，谷维素，健脑安神丸。
      

      指导意见：
      你好，就你所述的问题，失眠的睡眠不良的一个病症统称，所以临床上针对不同的患者的具体原因针对治疗，常见原因很多如精神疾病、神经系统异常、植物神经紊乱、内分泌异常、外伤性后遗症等等，所以，失眠是需要去医院确诊具体的导致原因的，祝你健康。
      

      失眠会有入睡难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡。
      不但影响睡眠，还会影响认知、内分泌、免疫等功能，并且一定程度上影响日间社会功能，给生活和工作造成困扰。
      

      你好，失眠确实非常难受，你现在47岁，正处于更年期期间。考虑你的失眠和你的更年期是有很大的关系的。建议服用谷维素，以及维生素b1来调节
      
      以上是对“我们都知道失眠是十分难受的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠给人身体健康和心理健康带来的影响都很大，如可能会导致一些疾病的产生、精神萎糜、注意力不集中、记忆力下降、焦虑、抑郁等。导致失眠的原因很多，有生理因素、环境影响、心理因素、不良的生活习惯等，建议可以针对不同的原因采取不同的解决措施。
      

      你好朋友，很高兴为您解答。你的问题没错，失眠给人们带来很多痛苦，若得了失眠症轻则入睡困难，心情烦躁不安，重则伴有头痛，心慌，脾气暴躁等并发症。
      

      你好，失眠使人烦躁易激惹，心慌气短，恐惧。一般是情绪性失眠，睡眠恐惧症的症状。首先心理上自己不惧怕失眠，顺其自然就好，白天不要补觉，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息。
      

      你好，失眠是一种常见的睡眠障碍，睡眠不好会导致精神疲惫，头疼头晕，影响第二天的生活学习，如果长时间睡眠质量不好可引起神经衰弱，烦躁不安，严重的还会造成躯体疾病的发生。可去医院神经内科进行检查，在医生指导下服用助眠药物进行治疗。
      

      失眠是非常难受的，特别是夜深人静的时候，你翻来覆去的却怎么也睡不着，难熬的一分一秒，无法形容！你是一直失眠还是最近发生的？有什么诱因吗？去没去看过医生？如果没有病理的原因，可以试着自我放松心情，睡不着的时候就睡不着，想睡的时候再补一下，不同失眠较劲。晚上喝点牛奶，泡泡脚，听听轻音乐，对减轻失眠会有帮助。如果失眠影响了你的日常生活及工作，可以看医生，在医生指导下服用药物。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，如果长期失眠容易引发神经衰弱，植物神经功能紊乱以及一些躯体症状，首先需要明确导致失眠的原因，针对性进行治疗，平时要劳逸结合，保持心情舒畅，合理安排生活和工作，你这个年龄可能是更年期引发内分泌紊乱，建议到医院进一步进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，有失眠的情况确实是比较难受的，这种情况，那就有可能是植物神经功能紊乱引起的症状。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要喝浓茶，咖啡等，白天不要睡得太多，最好不要超过一个小时，晚上睡觉前可以喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，对睡眠都有帮助的，如果失眠比较严重的话，也可以去看看中医，用中药调理一下。