健康咨询描述: 我不在意,应该有俩年了吧,特别苦恼,因为这个问题,别的同学嫌弃我,不和我玩,我自己特别自卑
自卑心理表现为对自己缺乏一种正确的认识,在交往中缺乏自信,办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见,一遇到有错误的事情就以为是自己不好。自卑心理容易导致失去交往的勇气和信心。不知你是因为什么特别苦恼,问题里没有叙述,只能建议你接纳自卑。自信在很大程度上就是你走过的路积累出来的,是后天形成的一种特质。要读书,提高自己。
你好,你这里没有描述是什么问题,是什么问题你自己不在意,但是别人很在意呢。是什么问题导致你很自卑啊?别人无法和你玩耍。可以陈述一下吗?
以上是对“我不在意,应该有俩年了吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,姑娘,你的具体问题是什么,不知道你说的不在意是指什么,不管什么样的情况,建议你树立自信,多与同学沟通交流,有什么需要具体帮助的,可以点击我的头像进入我的诊室详细咨询。祝你愉快!
您好,心理学研究表明,人体内有各种生物钟,并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环,情绪生物钟为28天一循环,心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己这是正常现象,乌云终会散尽,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情,就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”,从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示。
指导意见:
您好!虽然不知道您描述的是什么问题,不在意的是什么问题,单从您的情绪和感受来说,考虑是人际关系困扰所引起的自卑和焦虑,建议您自己测试一下SCL-90,看看是否有明显的症状,若有,建议您找专业的心理医生做一下心理疏导。平时也尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,多与人沟通交流,获得情感支持。
指导意见:
不知道你是为什么而感觉苦恼,希望你能详细说一说,以便给你提供更好的帮助,在生活中希望你培养自信心,多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,坦然的去面对生活中的不如意,接纳自己的不完美,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“我不在意,应该有俩年了吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
同学你好,看了你的描述,虽然没有太明白其他同学到底是嫌弃你什么,不和你玩,但是还是理解你的感受,建议你无论那种情况都不要自暴自弃,永远保持一颗自信的心
你好,根据你所描述的,考虑这种情况你还是内在无法接纳自己,如果接纳了,就不会自卑,同学的嫌弃,是自身的知识缺陷造成,建议你需要转移注意力,忽略这些影响,强大自己。
你好,不知道你是因为什么问题苦恼,建议你不管什么问题,首先要积极去处理一下,摆正自己的心态,与人交往贵在真诚,要以一颗真诚的心对待别人,只要别人感受到了你的真诚自然会喜欢你的。
一个16岁少女的花季年华,内心是渴望与别人交流与连接,这是人的一个天性。由于自卑,内心有一个强大的信念就是觉得自己不如别人,凡事做的都不如别人好。从而导致做事畏手畏脚,逃避或回避一些场合或行为。从而导致,同学、朋友之间的关系紧张。内心更加强化了同学们都嫌弃我,凡事不如别人的信念。从而导致更加自卑。从改变自身开始,相信一切都是美好的;从小事做起增加掌控感,建立自信。
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