跳绳跳的脚面肿胀感觉里面的筋特别疼

      这种情况就是属于剧烈运动引起的肌肉关节劳损，建议休息减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环，可以口服止痛药物或者外用膏药。如果长时间不舒服就需要，到医院进一步检查治疗。
      

      指导意见：
      您好，请问您跳绳跳了多长时间？根据您的描述，有可能是跳绳时间过长导致的关节劳损，建议休息一段时间，热水泡脚，热敷，逐渐应该能缓解。
      

      你好，跳绳，踢毽子是非常好的健身运动，可能由于运动强度大，脚底持重，磨损等导致。建议睡前用温水泡脚，休息时抬高患肢，每天运动半个小时就可以。
      
      以上是对“跳绳跳的脚面肿胀感觉里面的筋特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您所说的这种情况，可能是足底筋膜炎等疾病导致的，只是现在还不能确定，
      指导意见：
      您好，建议您到医院的理疗科就诊，确诊后积极的治疗，比如抗炎理疗等治疗，注意休息，卧床的时候抬高患肢，希望我的回答能帮到您。