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我是因为之前朋友背叛室友孤立班级孤立而休学每天晚上

女 | 18岁 2018-08-05 04:41:26 24人回复 来自

健康咨询描述: 我是因为之前朋友背叛室友孤立班级孤立而休学每天晚上脑子总是想起那个背叛我的人我害怕我恐惧我睡不着一闭眼满脑子都是她啊啊啊啊我快疯了17年她背叛过我一次那段时间是我最黑暗的时候失眠焦虑恐惧缠了我整整一年我每天活在担惊受怕中我害怕她再一次离开我18年年初她找我和好我同意了18年五月她再一次抛弃了我我一周瘦了八斤我好痛苦真的好痛苦我现在闭眼满脑子都是她生活睡眠严重影响

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-05 10:06:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,周末愉快,欢迎咨询,是不是最近精神心理压力过大了呢?做过心理测试了吗?
      指导意见:
      可以做一下宗氏抑郁自评量表的测试,看一下自己的情绪目前处于一个什么样的状况?注意合理宣泄情绪。实在还不了,也可以去精神心理科面诊咨询一下。
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-08-05 10:08:48 我要投诉

      你好,我们的一生中会有很多重要的人。不同生活阶段,也会遇到很多的人和事。事实上,随时都会有朋友离开我们,也会不断结识新的朋友。一个朋友的失去,并不会对我们的人生形成多大的影响。
      建议逐步改变自己的不良认知。如果条件允许,接受一对一的心理咨询。
      

丁岩军
丁岩军 聊城市茌平区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系、恋人关系、两性沟通,感情淡漠,婆媳关系、 帮助网友:1485
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2018-08-05 10:09:22 我要投诉

      是女性朋友吗,不知道真实情况是什么样的,你把友谊看的很重,但是不要因为别人的背叛而伤害自己,自己可以走出去散散心,尽快从阴影中走出来
      
      以上是对“我是因为之前朋友背叛室友孤立班级孤立而休学每天晚上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-08-05 10:10:03 我要投诉

      你好,这位女生,从你描述的状况来看,你的心胸不够宽阔。照你这样的逻辑,在战争年代,被背叛的人都不能够适应生活了?离婚的夫妻,一方也不能适应生活?建议你到当地的心理咨询机构,找专业的心理咨询师,予以一对一的心理疏导相信会对你有所帮助
      

卢海
卢海 广西壮族自治区南宁茅桥中心医院   医师 擅长: 重性精神病,情感性精神障碍,成瘾医学,性心理咨询, 帮助网友:3655
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2018-08-05 10:10:17 我要投诉

      你好。你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索,不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍,临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低,甚至会有自伤、自杀行为。该病是慢性疾病,容易复发,其治疗是长期性的,甚至需要终生治疗,建议你到精神专科医院进一步就诊评估
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2018-08-05 10:11:53 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,可能是受刺激以后出现恐惧症,焦虑症,建议到医院神经科进一步咨询心理专家,在医生指导下吃药和配合,心理治疗。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2018-08-05 10:04:57 我要投诉

      根据你的描述,你的这种情况是由于之前所经受的打击所导致的。建议你尽快解开心结,调整情绪。对于过去发生的事情,既然无力改变,那就不要让它影响到我们现在和未来的正常生活。一旦你平时再有这种负面情绪出现,就尽量去做一些其他的事情或想一些其他的事情来转移注意力,不要让这种负面情绪持续时间过久,经过一段时间后这种情况会慢慢好转。
      
      以上是对“我是因为之前朋友背叛室友孤立班级孤立而休学每天晚上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2018-08-05 10:05:07 我要投诉

      看起来这个室友对你影响太大了。她的一个和你分裂后或和好的行动,能影响到你的生活状态。这可能和你的性格内向有关,也和你的个人经历有关。尤其是童年经历和家庭教育方式。看来你是一个很缺爱,缺乏安全感的人。才导致你的朋友如此在乎。建议你去医院精神心理科检查治疗,你很可能需要接受心理治疗。
      

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2018-08-05 10:05:43 我要投诉

      你好,你对朋友的背叛如此的在意,是否有深层的原因在呢?你被朋友抛弃被室友孤立,被班级孤立,你感觉非常的无助,考虑这和你敏感的性格也是有一定的关系的,建议寻求心理咨询师的治疗
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-08-05 10:06:03 我要投诉

      从你描述的情况来说,这件事情确实你纠缠的时间不短。建议你去医院的精神心理科做一下诊断,可能需要一些药物,会让你的这种感觉变得没那么强烈。如果不能去医院的话,如果你每天能跑步两个小时,也会有改变。
      

张文宝
张文宝 朝阳长江医院   主治医师 擅长: 抑郁症,失眠,精神障碍,等精神和心理疾病的,预防诊 帮助网友:28979称赞:1
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2018-08-05 10:06:27 我要投诉

      你好,根据你生活经常出现,生存压力过大,引起精神,抑郁恍惚的表现情况,考虑是精神打击自己,建议通过,15肝解郁,镇静安神,放松心态,多与他人沟通交流的方法,或者心理咨询的方法,进行综合治疗。
      

高扬
高扬 二级心理咨询师 擅长: 情感婚姻 亲子关系 儿童心理疏导 帮助网友:1247
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2018-08-05 10:06:45

      呵呵!谁都有过青春年少的时候!懵懂少年!情窦初开!但这并不是真正的爱情!如果你想得到更完美的爱情就应该把精力放在学习上通过学习转移注意力!如果有一天你考进了清华园!那时候会有很多你喜欢的人!
      

刘丽芳
刘丽芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子关系、婚姻关系,自闭智障儿童家长心理疏导。 帮助网友:92
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2018-08-05 10:07:14 我要投诉

      你好,朋友有很多种,这样反反复复的朋友何必为她伤心痛苦。你要忘记她,结交新朋友,找对你有益的对你生活学习有引导的朋友,开朗的朋友。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2018-08-05 10:07:25 我要投诉

      根据上面提供的信息,你是一个特别认真,特别完美的人。所以你在生活当中肯定是容易受伤害。人与人之间的关系,不是一劳永逸的。你把朋友之间的关系想得太美好了。其实很有之间的关系,也有一定的竞争性。当地的发生冲突的时候,朋友肯定要分开的。
      

陈太
陈太 二级心理咨询师 擅长: 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修复,家暴,出轨,情绪 帮助网友:8128
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2018-08-05 10:07:51 我要投诉

      对痛苦的痛苦控制无非就是两点。你是摆脱,二是引导。摆脱痛苦最成功的办法就是寻找慰藉和转移注意力。但摆脱痛苦需要时间,要用时间去克服,这要有痛苦的程度和情形决定。我们要转变心态,每个人都会痛苦,我们虽然无法阻止它的降临,但我们可以利用它开发它,把痛苦作为一种驱力,一种财富。从痛苦之中崛起。
      

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2018-08-05 10:07:55 我要投诉

      您好,在看完你的描述之后,值得最大庆幸的就是事隔的时间还不算太长,那么您应该及早的到医院的精神神经科做一个评估,鉴定之后先进行一些药物的控制力调理,在平常的日常生活中,多与朋友和家人进行沟通交流。
      

高飞
高飞 聊城市中医医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理问题、人格障碍、亲子关系、家庭关系、恐惧 帮助网友:298
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2018-08-05 10:07:57 我要投诉

      根据你的描述很理解你的感受。是的,当害怕,恐惧笼罩你的内心时,那种感觉真的是很难受。如果是您自己无法走出来的话。建议您去做一下心理治疗,做心理上的疏导。多做几次。祝您早日康复!
      

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-08-05 10:08:45 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述的现在闭眼满脑子都是她的情况,我认为,可以初步考虑为较强的不合理信念所致。这主要是由于你在面对和处理与身边朋友的关系问题上,内心有着许多较强的不合理信念,再加上你平时缺乏与身边人进行有效的沟通交流,使你遇事容易陷入到不能有效地理清与朋友的人际界限的矛盾纠结之中而困扰不已。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,有效地消除导致你产生较强不合理信念的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。
      

王树兰
王树兰 二级心理咨询师 擅长: 和谐亲子关系、夫妻关系;自信心成长;青少年和婚恋问 帮助网友:3204
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2018-08-05 10:09:03 我要投诉

      您好!很荣幸为您解答!根据您的描述,感觉您内心安全感不足,人际关系需要提升。建议您多温暖自己,认可自己,喜欢自己。然后看见别人的优点,欣赏并表达给他们。您的困惑记得多倾诉啊!
      

王静
王静 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系与家庭教育、儿童青少年情绪行为障碍、青春期 帮助网友:974
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2018-08-05 10:11:30 我要投诉

      你好。根据你所描述的这种情况,建议先去专业的心理机构或精神卫生治疗机构进行心理方面的评估诊断,根据诊断结果,通过专业的心理陪伴与治疗可缓解自我无法摆脱的困扰。通过描述可知,你所说的那个人在你生活中占有很大的比重对你产生了极大的影响。你可以试着换个角度来看,我们一生中会经历很多的人,很多的事。很多人和事都是与我们相见,然后渐渐相远。没有人会永远的陪你一辈子。我们会不断的接触新的人,新的事。通过内心不断的积累经验,强大,然后就能用不同的方式应对不同的相见与分手。因为我们有时太在乎,对别人的感受和这份感情,过度的投入就会产生伤害。积极的想法是在这段感情当中,你从中获得了什么经验?如果这种事情再次发生?你会采用哪几种方式来重新面对这件事情?因为我们每个人都有选择和判断的能力。相信你自己内在的力量,通过,寻找外在的资源,去支持自己,或者从内在增加自己的见识和经验来支持自己。相信随着你的成长和成熟,你会慢慢走出这段阴霾。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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