产后肥胖瘦不下来了。现在差不多有156斤了

      您好，如果你想健康减肥的话，建议您平时可以适当的控制饮食，不要吃油腻膨化食品，另外应该多喝水，饮食清淡，平时可以适当的参加体育运动来帮助减肥！
      

      现在产后身体比较虚弱，我不建议你使用减肥茶，你可以通过控制饮食的方式进行减肥，每天可以减少脂类的摄入量，高维生素高蛋白质饮食，但一定要营养搭配均衡，每天都应该坚持进行运动锻炼
      

      病情分析：
      您好，通过你的描述，你是说想减肥，然后就是用一种健康的方式
      指导意见：
      其实现在的减肥产品太多了，然后这个你得谨慎一些首先有一个酥卡是非常不错的
      
      以上是对“产后肥胖瘦不下来了。现在差不多有156斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥没有特效的办法，不建议口服代餐粉及减肥药。
      指导意见：
      建议：科学减重，严格控制热量摄入，避免油腻烹炸等高热量食品，每天多进食蔬菜瓜果，并坚持运动，持之以恒，会逐渐减重的。
      

      您好，减肥不建议药物减肥。平时注意定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，忌食高热量食物、高糖食物，多吃新鲜蔬菜，饮食多样化，保持营养均衡，多运动，保持大便通畅，保持心情愉悦，保证充足的睡眠。管住嘴，迈开腿，健康减肥。希望能够帮助您。
      

      病情分析：
      你好，通常产后形成引起肥胖，还需要多考虑慎用这类产品，避免一些影响母乳喂养等，
      指导意见：
      建议，可以考虑通过锻炼，跑步，快走，有氧运动，瑜伽等锻炼来减少多余脂肪，坚持锻炼可以达到预期效果，而且也不会影响母乳喂养，