之前有段时间变得非常自卑不爱说话性格越来越内向然后

      你描述的状况疑似存在精神症状，是精神疾病症状，精神卫生专科疾病发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科咨询诊治，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大，及时疏导不良情绪。
      

      你好，小姑娘，是你自己的心理因素产生的这些结果？有没有具体的原因导致你现在的内向和自卑，青春期的孩子有正常范围的情绪波动是可以理解的，但如果出现了你说的情况，建议你找心理老师或班主任聊聊，不要有心理负担加油吧！
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话你这些症状主要就是你的心态问题导致的，你可能是有些轻微的抑郁症，并不是你那些朋友所谓的精神疾病。你现在是学生，我建议最好是能够跟你的父母去沟通一下，然后的话带你去专业的心理咨询机构做心理疏导治疗。
      
      以上是对“之前有段时间变得非常自卑不爱说话性格越来越内向然后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你感觉很自卑郁闷，感到全世界都知道你有精神疾病
      指导意见：
      首先想知道你确诊过自己有精神疾病吗？还是你自己自卑就认为别人说你有病呢？要有自信，和他们正常相处慢慢的朋友之间会彼此接受
      

      可能是性格因素，或者是生活中有不顺心的事情影响，变得自卑，内向，不愿意与别人交往，现在想和别人交往，别人又说你有神经病，让你感觉特别难受。如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，根据检查结果对症治疗。希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信，开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意，接纳自己的不完美，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
      

      1、适当增加体育锻炼，每天20-30分钟的慢跑，或健身，或打羽毛球，健美操骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。
      2、学会打扮自己。给自己买几身有品位的衣服，首饰。走路时，要挺胸抬头，这样人也会显得自信一些。
      3、说话一定要大声。可以先吸一口气，然后再说自己想说的话。
      4、跑步时，或那难受时，可以大声喊两嗓子，或者大声唱自己喜欢的歌来释放压抑情绪。
      

      病情分析：
      孩子，你受苦了，如花的年纪却承受这样的精神折磨，你是一个内心很敏感的孩子，渴望和别人真心相待，很在意别人的感受和别人的评价。
      指导意见：
      这说明你有一颗很有爱的心，但是这份爱不够坚定，还无法经受别人的质疑。爱着，本然，一本而然。
      
      以上是对“之前有段时间变得非常自卑不爱说话性格越来越内向然后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，从上面描述的情况看，你有点自卑并且特别在乎别人的看法，说法，建议你要阳光一些自信一些，努力学习，做好你自己，不管别人说什么，你就是你，相信你一定能行的。
      

      你好，根据你所提供的信息资料来看，你的这种表现，一方面考虑你缺乏独立自主的人格和能力，另一方面由于你的性格过于内向自卑和敏感导致自己过于在乎别人的眼色，让自己一直活在别人的眼里，这样会很累的。其实从你的描述中并不存在精神病的，这只是你的个性问题。希望你发愤图强，让自己拥有一颗坚强的内心，勇敢面对一切困难和挑战，走自己的路，让别人去说吧。