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失恋,导致情绪崩溃,整夜失眠

女 | 26岁 2018-08-07 11:53:18 4人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 失恋,导致情绪崩溃,整夜失眠,快两个月了都这样,每天天亮了都还没睡着。然后最近身体出现各种问题,月经不调,感冒,滑膜炎等等,想问一下有没有什么方法,还是只能依靠安眠药了

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余宝香
余宝香 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 肠梗阻,胆囊炎,胆结石,阑尾炎,肠炎 帮助网友:2885
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2018-08-07 15:35:06 我要投诉

      你好!根据你的情况描述,夫恋对一个重感情的人来说确实是一件痛苦的事情,但是想回来世上男人多得很,父母才只是唯一,劝你不要沉浸在痛苦之中,如果他不爱你甚至有第三者,这样的男人早分早好,对你其实是件好事,请努力忘了过去,找个知心朋友聊聊天不是什么坏事,积极参加社会团体活动以及体育锻炼,吃好、玩好、穿好、睡好等才是你目前最有意义的事情,走出阴影,回归正常,这些症状就自然好了,祝你生活愉快!
      

栾兆新
栾兆新 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 擅长对骨科常见病及多发病如:四肢骨折、手足外伤、断 帮助网友:6556
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2018-08-07 16:29:59 我要投诉

      根据你的描述,失恋导致失眠,以致引起多种疾病。
      建议:一定要稳定情绪,努力走出失恋阴影,多跟朋友同事聊天,转移注意力。治疗失恋最好的办法是重新开始新一段恋情。白天多锻炼身体,睡前喝牛奶,有助于睡眠。
      

王雪
王雪 哈尔滨市香坊区人民医院   主管护师 擅长: 乳腺疾病、甲状腺疾病、脑梗后遗症、肿瘤疾病,尿毒症 帮助网友:6697
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2018-08-07 15:48:18 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:根据您的描述是女26岁,失恋导致情绪低落,周身不适。
      指导意见:
      建议:分散注意力,不要总想之前的事,尽快开始新的生活。可以和朋友出去玩玩散散心,做一些喜欢的事,充实自己。
      
      以上是对“失恋,导致情绪崩溃,整夜失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

董增胜
董增胜 日照市中医医院   主治医师 擅长: 腰椎退行性疾病,颈椎退行性疾病,腰椎管狭窄症,腰椎 帮助网友:73744称赞:762
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2018-08-07 16:29:34 我要投诉

      从你的这个情况来看,抓主要矛盾的话还是精神方面的问题,精神压力过大所导致的亚健康的状态,这种情况,除了使用药物治疗之外,还是要自我进行调整,建议配合中药汤剂调理。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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