健康咨询描述: 手淫过多,感觉有点虚,左侧后腰有时候有点酸痛,想补补身体,请问这是肾虚吗?有什么治疗方法,谢谢医生
1、转移注意力不要胡思乱想。2、不要盖太厚的被子,要轻薄一点的。3、保持合理的作息时间,多运动。4、戒看不良书籍,好好工作或者是学习。5、吃饭的时候少吃一些含有刺激性的食物,如酒、辣椒等。调整好心态是非常重要的。
病情分析:
根据你所说,考虑肾虚的情况,主要是手淫过多导致的,必须戒掉手淫。
指导意见:
然后积极锻炼身体,多吃些补肾益肾的食物,可以口服六味地黄丸看看,休息,不要熬夜。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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