健康咨询描述: 手淫过渡应该吃什么调理? 从15年开始的,之后日夜颠倒和正常规律的睡眠时好时坏,上个月月初因为长期宅在家里坐着电脑写小说,还有睡眠不规律等等突然眩晕症,现在基本痊愈了,但应该跟手淫还有那两个原因有关,请问如何调理?饮食上吃些什么?可以服用什么样的中药?戒掉手淫有什么比较好的方法转移注意力以致完全戒掉?
你好,手淫本身不是病但长期频繁的手淫就会给身体造成负面影响,你最好戒掉手淫,办不到的话也要减少次数,平时多吃一些鳝鱼,羊肉、核桃、韭菜,牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉,干贝,扇贝,桂鱼,小米,山药豆等有助于提高性功能,积极体育锻炼,不要熬夜,戒烟酒,不要吃辛辣刺激食物。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,如果属于现在危及到你身体健康的话是要戒掉的。
指导意见:
建议你要注意劳逸结合,每周手淫次数不要超过2到3次,可以口服金匮肾气丸,进行调理一段时间。
以上是对“手淫过渡应该吃什么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!根据您叙述的情况,长期频繁手淫会对身体带来影响。
指导意见:
建议您注意休息,避免劳累,作息时间要有规律,改掉手淫的不良习惯,适度参加体育锻炼,转移自己的注意力。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,看了你所描述的这种情况。还需要注意规律,生活习惯。
指导意见:
平时需要注意劳逸结合,适当的锻炼身体,多参加户外活动,适当的转移自己的注意力
病情分析:
你好,首先手淫过度的副作用比较大,容易引起阳痿早泄,婚后影响夫妻生活,严重的不孕不育。
指导意见:
建议你要改正手淫的习惯,平时注意休息,不要熬夜,不用烟酒,转移注意力,加强体育锻炼,增强个人体质。
频繁手淫会导致肾精丢失多度而引起肾虚,出现阳痿,早泄,腰膝酸软,乏力,头晕等症状,危害身体健康。建议你可以多做些能让自己消耗体力的事,并且戒除相关刺激物。多吃一些补肾的食物,多锻炼一下身体。
以上是对“手淫过渡应该吃什么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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