腰部右侧她疼痛，吹风扇了
男 | 33岁 2018-08-07 23:52:34
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健康咨询描述： 腰部右侧她疼痛，吹风扇了，吃了几付药，回头了，就是去不了根，还是有点小疼，请问怎么办
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2018-08-08 00:06:33 我要投诉
建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每i次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
2018-08-08 00:33:22 我要投诉
结合你目前的描述，考虑腰肌劳损可能，建议避免弯腰负重久坐久站，避免剧烈活动，加强腰背肌康复锻炼，适当按摩处理，适当口服非甾体抗炎药如西乐葆等以及外用膏药或者扶他林缓解疼痛，门诊随诊，如果症状缓解不明显，建议进一步就诊明确及治疗。
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