医生，手机玩的多，眼睛发涩

      长期玩手机，眼睛过多的停留在电子屏幕前，造成用眼过度。少玩手机，少看电脑，多休息，少熬夜，避免视觉疲劳，可滴用氧氟沙星滴眼液。
      

      你好，根据你的描述，考虑你是干眼症。症状主要是眼睛干，异物感，烧灼感，畏光，视物模糊。治疗方法主要是消除病因，选择泪液成分滴眼，促进泪液分泌。下面检查的都是眼底病变，眼底没有病变。建议滴施图伦眼药水缓解眼睛疲劳。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你的这种情况多与视疲劳引起的。
      指导意见：
      你好，建议你注意休息，勿熬夜，保证充足的睡眠，少玩手机及电子产品，多到室外活动，多往远处看。
      
      以上是对“医生，手机玩的多，眼睛发涩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的症状是手机玩的多引起的视疲劳，眼睛发涩是干眼症的症状。干眼症就是泪膜破裂时间短，容易眼干涩，是肝阴肝血亏虚造成的，中医也叫肝劳，由于手机等电子屏幕的普及，很多玩手游、用电脑的人群容易得，可以用些滋肝阴养肝血的中药眼保健食品，不要乱用滴眼液，容易加重病情。
      目前西医对干眼症的治疗主要从眼部入手，如用眼药水，可以短暂缓解，但是长期使用会导致眼部泪液分泌功能减退。而引起该病的原始病因没有得到解决，治疗效果不理想。所以应该结合中医理论从病因入手，进行调解。中医认为久视劳心伤神，肝开窍于目，肝脏阴血不足，不能涵养双目。因此，对干眼症的治疗需要滋肝阴，养肝血，通过滋养肝血达到补气血，通经络。这类疾病需要长期调理最好使用一些安全性高的中药眼保健食品食元畅视进行调理，养肝血滋肝阴。能从眼干涩的病因入手，滋肝阴养肝血，适合长期调理和服用。