医生。我今年36岁蹲下起来时会有响声

      拍膝关节x片是一方面，必要时做磁共振检查明确韧带，半月板，软骨损伤。软组织损伤可应用消炎止疼药，或局部封闭。软骨损伤行关节注射润滑液。
      

      你好，根据你的描述，首先建议你不要长时间的保持一种动作，要多做运动锻炼身体，增加自己的身体素质，长时间在空调下吹有很大的关系，
      

      你好，根据你的描述，目前存在腰背部异响，伴有疼痛，酸麻等情况，不排除与受凉有关，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷，到医院排除强直性脊柱炎的可能。
      
      以上是对“医生。我今年36岁蹲下起来时会有响声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，可能由于膝关节持重，磨损，寒凉刺激，或者长期在空调房里，寒湿入侵等导致，建议顺应自然规律，夏天就要出汗排毒，工作之余要步行等有氧运动半个小时以上，管住嘴，迈开腿，注意膝关节的保暖。
      

      根据你所讲的情况，我个人认为应该要考虑是关节炎和肌腱膜炎的现象，应该空调还是有一定的关系，只是表现比较轻微，不是非常的严重，可以局部做一做理疗，进行功能锻炼，应该就问题不大。