燥热食物吃多了，夏季阴虚火旺加重
健康咨询描述： 燥热食物吃多了，夏季阴虚火旺加重。严重失眠，医生什么方法能让我睡个好觉。
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的描述，因为食用燥热的食物出现了失眠，阴虚火旺。
指导意见：
这种情况下可以口服六味地黄丸或者知柏地黄丸来滋阴。最近不吃辛辣刺激性食物。
吃多久有效啊？网上搜到的滋阴烫能不能用？玄参10克，麦冬10克，生地10克，熟地10克，知母10克，木蝴蝶10克，黄芩10克，杷叶10克，石斛10克，当归10克，桃仁10克，红花10克。
先用上一周。这个方子因为没有脉诊还有舌像等做参考不建议应用。
病情分析：
你好，辛辣上火的食物容易诱发失眠，要及时调理改善。
指导意见：
多喝水多吃新鲜果蔬清淡饮食，服用牛黄清心丸，谷维素和刺五加调理改善的。
以上是对“燥热食物吃多了，夏季阴虚火旺加重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
阴虚火旺表现为失眠不寐,心烦意乱,两颧潮红,五心烦热,舌红少津等
指导意见：
肾阴不足及阴血不足而导致的水火不济，心肾不交；多伴随头晕眼花、耳鸣腰酸自我心理调节，配以滋阴降火安神类药物，如知柏地黄丸、朱砂安神丸、柏子养心丸。供参考
医生吃知柏地黄丸好还是喝中药效果好？这个方子能用吗？玄参10克，麦冬10克，生地10克，熟地10克，知母10克，木蝴蝶10克，黄芩10克，杷叶10克，石斛10克，当归10克，桃仁10克，红花10克。
此方为滋明凉血化血清热为佳
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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