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我今年15岁,早上吃了一碗面条

女 | 15岁 2018-08-10 15:36:03 12人回复 来自潍坊市

健康咨询描述: 我今年15岁,早上吃了一碗面条,一个鸡蛋,中午吃了一个饼和土豆,还吃了两个橘子,一点青枣,一根黄瓜,会胖吗

医生回复区

李先鹏
李先鹏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 食管炎,胃炎,胃溃疡,胆囊炎,幽门螺杆菌感染,溃疡 帮助网友:18000
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2018-08-10 15:37:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述你吃的这些东西不会引起肥胖,没关系的。
      指导意见:
      建议你饮食多吃蔬菜水果,少吃面食、肉食,这样就不容易胖,对身体也比较好,比较健康。
      

王卓
王卓 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑出血,脑血栓及其后遗症,癫痫,脱髓鞘性疾病, 帮助网友:35348
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2018-08-10 15:37:47 我要投诉

      你的食物中没有高热量,高脂肪的东西。是不会导致长胖的。平时要合理膳食,均衡营养。不能暴饮暴食,不能吃垃圾食品。加强体育锻炼
      

黄刚
黄刚 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 胃食管反流病,食管癌,胃炎,消化性溃疡,胃病,胃溃 帮助网友:41498称赞:2
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2018-08-10 15:38:01 我要投诉

      身体发胖的话我是长期不良饮食习惯所引起的,您的饮食一般不会发胖,如果只是偶尔一两次食用高脂肪高热量的食物也没有太大的问题,您现在正处在生长发育的阶段平时饮食要注意营养均衡,可以多吃些高蛋白质的食物以及新鲜的水果蔬菜,多进行身体运动对于生长发育都有好处,同时对于减肥瘦身也有帮助。
      
      以上是对“我今年15岁,早上吃了一碗面条”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

彭淼云
彭淼云 茂名市人民医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,肠炎短暂性脑缺血发作,脑梗塞,急性上呼吸 帮助网友:49476称赞:8
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2018-08-10 15:38:43 我要投诉

      指导意见:
      早上吃了一碗面条,一个鸡蛋,中午吃了一个饼和土豆,还吃了两个橘子,一点青枣,一根黄瓜不会胖的。要合理善食,营养均衡,增加运动量,坚持长久,应该可以控制体重。
      

万长明
万长明 中国医科大学附属盛京医院沈阳雍森医院   主任医师 擅长: 脑梗死、脑炎、癫痫、头晕、脊髓炎、格林巴利等神经科 帮助网友:9885称赞:1
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2018-08-10 15:38:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的这种情况,应该是不会出现身体发胖的可能,
      指导意见:
      现在你正是生长发育时期,建议不要控制饮食,需要规律饮食,多吃蔬菜水果,多体育活动,不要吃油腻食物,
      

张大伟
张大伟 大连市中心医院    主任医师 擅长: 脑梗死,眩晕,头痛,癫痫,血管性痴呆,阿尔茨海默型 帮助网友:4839
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2018-08-10 15:38:51 我要投诉

      饮食的话是要遵循早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的饮食观念。平时的话建议您吃完饭的话是可以适当的来进行运动的。合理的饮食是不会导致发胖。
      

姜珊
姜珊 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 慢阻肺,肺部感染性疾病,支气管哮嘀,肺部结节,肺心 帮助网友:1146
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2018-08-10 15:38:32

      你好,根据你的年龄,你现在处于青春期,正是长身高的时候,可以多补充食物,如果怕长胖,可以增加体育活动,这也有助于你的身高增长。
      
      以上是对“我今年15岁,早上吃了一碗面条”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙利
孙利 道外区人民医院   副主任护师 擅长: 内科慢性支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺气肿; 高血压 帮助网友:2482
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2018-08-10 15:41:29 我要投诉

      你好,你的饮食不会发胖,而且营养不够,早餐是一天中最重要的,早餐是否营养,对于一天的精神状态尤为重要。青少年的早餐:一份面包或馒头,为身体提供能量,还可以准备一点肉类和蛋类还有牛奶都是不可少的。
      

崔玉红
崔玉红 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 擅长传染科肝炎 肝硬化 猩红 热水痘 艾滋病 梅毒 帮助网友:15023称赞:1
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2018-08-10 15:45:31 我要投诉

      你好,一天的饮食不会引起肥胖。可以适当的控制饮食,选择低热量、低脂肪、高蛋白、高维生素,富含纤维素的食物,如苹果、黄瓜、西红柿、牛肉、鸡胸肉、鱼肉等,多喝水。
      

张建筑
张建筑 博兴县中医医院   副主任医师 擅长: 反流性食管炎,慢性胃炎,胃十二指肠溃疡,上消化道出 帮助网友:17874称赞:1
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2018-08-10 15:50:09 我要投诉

      根据你上传的资料,你的饮食结构还是比较合理的,应该不会出现发胖的情况。避免发胖的主要措施,需要清淡饮食,均衡营养,加强体育锻炼。
      

申青杰
申青杰 陵城区陵城镇社区卫生服务中心   医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,甲状腺功能亢进,冠心病, 帮助网友:12037
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2018-08-10 15:38:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个仅凭一次的饮食摄入无法预测机体是否会变胖。肥胖的发生不是一朝一夕的事情。
      指导意见:
      只有生活中长期摄入热量超过机体消耗的热量时才会逐渐的导致体重增加。所以我们无法仅凭一次预测判断你是否会发胖。至于长期这样是否会发胖你可以通过自己测量体重明确。
      

何应斌
何应斌 120健康网医师协会   医师 擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎 帮助网友:94708称赞:11156
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2018-08-10 15:39:54 我要投诉

      这些东西都是正常的饮食,而且肥胖不是一天两天的问题,而是长期的,你连续吃了高热量的东西,三个月那就可以看了,但是不会只有一天,是不亏的。
      

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