脱发，头发比以前稀少很多

男 | 25岁 2018-08-11 15:00:06 2人回复来自未知

健康咨询描述：脱发，头发比以前稀少很多，用手从头顶轻轻抓一把，能掉下一两根，洗头能掉下二十根，，不知道是不是最近半年健身，没有补充蛋白质

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2018-08-11 19:01:07 我要投诉

根据你提供的情况，目前掉发严重，那建议你饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养均衡。并且要保持充足的睡眠，不要熬夜。而且可以适当的做头部按摩，促进血液循环。并且要选择中性的洗发液。

郭聪聪医师擅长: 脱发,小儿皮肤问题，腋臭,脚癣,股癣，灰指甲,过敏帮助网友：22218称赞：51

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2018-08-11 15:06:11 我要投诉

      病情分析：
      有关系。其次是和经常熬夜，饮食不规律。缺乏微量元素。然后是头发油腻也会脱发的。
      指导意见：
      目前看看头发是否油腻。油腻就用二硫化硒洗剂进行治疗。然后是记得多吃黑芝麻，黑豆，黑米类食物就行。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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