我坐火车晕车，上车闻车上的味道受不了没开的时候就呕

      指导意见：
      预防晕车为主1.不要饿肚子，最好在乘车前2小时用餐，且食物要清淡、易消化。2.不宜吃太饱。3.选好车座位，尽可能选择前排，避开轮胎上方的位置，以减轻颠簸震动。适时打开车窗进行通风换气，减轻头部震动，避免头晕。4.分散注意力乘车时，长时间看着快速移动的景物会导致晕车。5.舒适很重要，选择天气晴好、气温舒适的时候带孩子出行。6.身体常锻炼，可以提高前庭器官对不规则运动的适应能力，晕车症的发生会逐渐减少。7.晕车药、晕车贴，可以先采取之前提到的非药物方法来预防晕车。

      病情分析：
      晕车难受，可以吃一些酸性食物，如话梅，山楂等，可以缓解晕车症状，不过呕吐厉害，没有什么胃口吃东西了，可以多喝水。可以咀嚼口香糖，能够舒缓压力，对晕车也有一定的缓解作用。
      指导意见：
      为了避免发生晕车症状，建议乘车前半小时口服维生素B6，乘晕宁，或者是贴晕车贴。