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有问必答网 → 心理健康科 → 经常夜里莫名其妙的心情烦躁

经常夜里莫名其妙的心情烦躁

女 | 33岁 2018-08-13 06:38:00 1人回复来自商丘市

健康咨询描述：经常夜里莫名其妙的心情烦躁，正睡着睡着就是浑身难受的感觉！啥原因

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:34:01 我要投诉

这是属于肝郁气滞。建议你吃点疏肝解郁胶囊配合百乐眠胶囊一下，可以疏肝解郁，宁心安神。不要吃辣的食物，多喝水，别熬夜！平时可以喝点玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。睡觉之前用热水泡泡脚。

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