健康咨询描述: 在我读初中时候,因为我说话有点结巴,不主动跟人交流,同学也渐渐疏远我,再加上我学习成绩差,他们认为我是一个自闭症患者,智障儿童。那段时间真的是地狱般的生活,每一天都过着被人欺凌被嘲笑的,这种心情你能理解吗? 特别是有一次我向他们顶嘴了,我被逼在厕所里,打了五六个耳光,直到我哭了,害怕我告诉老师才放过我。 终于初中毕业了,高中我还是在同一所学校读书,有些初中同学也留在本校,他们一看见我照样叫我智障,傻子之类的。 现在高中也毕业了,但我仍然觉得自尊心受到毁灭性的打击。现在的我性格暴躁,不敢与人交流,还不时萌生出找机会干掉那些人的想法。 老实说我对学校生活不怎么抱有希望了,甚至开始怀疑自己究竟是不是得了忧郁症或者精神病。 医生,我该怎么做才好?我也希望在大学里交到朋友。 (希望您能耐心看完,并且分析下我该如何生活下去)
病情分析:
你好,根据你提供的情况,你从初中开始就受人看不起,受人欺负,一直压制自己,也有反抗,但已失败告终。现在自我反抗,有冲动报复想法,尽管有些过激,但也对自身的调整,想改变自己的自卑、懦弱,让自己强大,不受欺负。积极想改变,非常好,但要注意方法及措施。你要想到,坏事往往变成好事,韩信非胯下之辱,何能成就后来的雄起。忍难忍之忍方可成大事。笑看一切欺人者,几人可长久。人不制其,天来制。
指导意见:
建议
1.锻炼身体,增强体质,要成为强者,首先必须身体强。同时可以发泄心中的郁闷,愤怒等,使心情变好。
2.要多参加集体活动及集体运动。如打篮球,踢足球,在运动中找到自己,找到自信,找到强者的尊严。
3.培养良好的兴趣和爱好,如唱歌跳舞等,可以增强自信,调剂心情。
4.学习各种自己喜欢的知识,不要局限于目前的教育学习,要多看各种书籍,使自己充实,同时学习各种技能。自信心就会增强。
5.要有追求和信仰。使自己不空虚,不迷茫,不随波逐流,时刻保持清醒。
这是一个有类似经历的人,从小被认为比“猪笨”的人后来成为一个医生的自救经验。希望对你有帮助。
你好,很高兴帮你解答问题,我仔仔细细的看了你的病情叙述。得知你在上学期间没有自尊和存在感,自尊心受到了伤害并受到了同学的欺凌现象。这在你的心理上造成了很大的创伤。所以说你的心情我能够理解到,知道你的心理感受。鉴于你目前这种状况,希望你尽快的走出困境,不要老是回顾以前那些不堪的事情,如果你自己无法梳理,可以求助于心理咨询师做面对面的咨询,或在这个平台上找心理咨询师进行咨询。清理之前的心理伤害与创伤修复。受伤的心灵。同时你要学会往前看。不要老沉浸在过去的伤害中。要用积极,健康快乐的心境,对待生活中遇到的困难,你还年轻。首先要做到让自己做最好的自己,别人才能够赏识你。
您好,我很理解你现在的心情,考虑你是由于过去的阴影,受到情绪刺激所出现性格障碍,另外,考虑您的这种症状也与性格内向,自卑有一定的联系。
建议要调整自己的状态,避免情绪过于压抑,出现更多的心理问题,可以多培养一下自己的兴趣爱好做一些能够让自己高兴的事情分散精力的同时,也会让自己的情绪得到调整,另外,建议您与老师家人多沟通一下,也可以试着换个环境,不要总是强化自己曾经的问题,既然已经是过去的事情,就不要去过分在意,还有意念很重要,可以让自己增强自信,告诉自己可以做好每一件事,慢慢调整,必要时可以找心理咨询师面对面的咨询!
以上是对“在我读初中时候,因为我说话有点结巴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,通过阅读以上你的描述,了解了你在初中高中校园生活的遭遇,针对你的不良心情是可以理解的。中学生活同学之间年龄比较小,不懂事,对你的欺负给你你所造成的不良影响,你现在需要原谅他们。你只有原谅他们,放下这件事,你心理的压力才会消除。所以你进入大学以后,进入一个新的陌生的环境,你需要融入同学关系当中,关心尊重他人,才会得到别人的关心与尊重。
指导意见:
咨询者为18岁男生,说话有点结巴,不主动跟人交流,为此常被人欺负,导致自尊心受到打击,有想报复的念头,建议咨询者首先要建立自信心,一般口吃系心理因素(紧张、害怕)引起,并伴有心跳加快等生理性表现。基于心理因素的口吃,可以通过心理疗法予以治疗,采取改变认知、建立自信、脱敏训练、生物反馈等专业技术,逐步进行矫正。建议找一位有经验的心理医生,建议一对一的指导关系,帮助你逐步改善口吃症状,恢复正常的表达能力。同时也可以在心理医生的指导下,建立自信心,培养自己的兴趣爱好,积极的融入社会。
温馨提示:
培育孩子的自立能力,切忌父母事事包办,让孩子学会自己的事情自己做。
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