23岁，睡眠质量不好

男 | 23岁 2018-08-15 16:53:01 3人回复来自深圳市

健康咨询描述： 23岁，睡眠质量不好，有神经衰弱和失眠，体检结果说窦性心动过缓并不齐，心电轴右偏，自己平时还有肾阴虚火旺，气血脾胃也虚弱，是有心脏病的征兆吗，运动的话平时自己有慢走散步和做俯卧撑，一剧烈运动心脏就会跳的很快，感觉要跳出来一样。有什么好的建议吗

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田心陕西省中医医院副主任医师擅长: 冠心病、心律失常、高血压、心肌病、心力衰竭的中西医帮助网友：3977称赞：1

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2018-08-15 17:02:36 我要投诉

如果有神经衰弱病史的话，合并有心律不齐，是需要使用一些助眠药物和宁心定悸的中药来综合调理，比如使用安定和稳心颗粒来调节你的症状。平时不要熬夜，按时作息，适量运动，不要过于疲劳。

田之雷聊城市第二人民医院主治医师擅长: 心衰，心梗，房颤，阑尾炎切除术，疝气修补术，腹腔镜帮助网友：80

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2018-08-15 17:03:05 我要投诉

心率慢有可能是长期锻炼身体造成的，心律不齐青年人多常见。锻炼身体时心跳自然加快。注意保持心情，适度规律锻炼身体，饮食规律。

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张凤英护师擅长: 呼吸系统疾病、消化系统疾病、湿疹、痤疮、荨麻疹、脑帮助网友：98518称赞：273

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2018-08-15 16:53:56 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的叙述这种情况常见于心律不齐，体质虚弱的情况。
      指导意见：
      您好，为了安全起见，及时到医院心内科检查确诊，诊断明确后对症治疗。积极配合医生治疗。

      以上是对“23岁，睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！