健康咨询描述: 本人从事洗车行业三年,经常弯腰,但不用力,比较轻松。本人从20岁左右至今有手淫史,和老婆同房,时间不超过5分钟。但是欲望非常强烈。最近几个月早上起来感觉腰椎断了一样,疼痛难忍,得翻身爬起来。起来之后疼痛感明显下降,有时会感觉不到疼痛。但是睡一觉起来又疼。没有去过医院检查。
平时腰部运动少,多造成腰部肌肉痿软,肌肉萎缩,床铺过软,受凉受风,长期伏案工作,弯腰驼背等,肌纤维痉挛,或持久牵拉得不到放松,造成损伤,腰椎两侧疼痛,晨起时明显,活动后减轻,这就是腰肌筋膜炎症状。
治疗上要排除,避免上述不良因素。
首先拍片排除椎间盘损伤等问题。
治疗上应该端正坐姿,挺胸抬头,卧硬板床,进行腰背肌功能锻炼,可
以按摩烤灯针灸理疗,
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